Description
Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds, en particulier la sangle abdominale et le dos, pour avoir une meilleure posture, pour optimiser le travail des muscles plus superficiels, pour gagner en équilibre et en stabilité.
Venez pratiquer le Pilates avec notre coach Layla, audonienne dynamique, souriante et chaleureuse les mercredis à 17h.
Jours et Horaires
Mercredi : 17h à 18h
Intervenant(s)
Titulaire d’un BPJEPS AGFF & coach sportif en club
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Prix à l'année : 170€
Vous serez rediriger sur la plateforme Helloasso pour la réservation