Yoga Parent-enfant

Description

Depuis 2015, Lamia Haddouche, professeure de Hatha Yoga (association Miasourya) et de yoga pour enfants à Saint-Ouen (activités périscolaires de la ville) anime des ateliers de yoga à destination d’enfants de 2 à 10 ans et de leurs parents .
Suite au succès des ateliers de yoga parents-enfants, nous avons décidé de reprogrammer cet atelier à la rentrée 2018.
La formule change, nous avons remarqué lors des sessions précédentes que les enfants jeunes participaient bien à l’atelier mais partaient vers d’autres activités (courses, jeux avec les tapis) après 30 min de yoga, nous proposons donc dorénavant que les enfants participent à l’atelier le temps qu’il souhaite puis s’ils ont envie de faire autre chose, une babysitter proposera des jeux et des livres afin que ses parents bénéficient du cours de yoga en entier.


Ce sont donc des cours de yoga pour les parents-enfants pendant lesquels les parents pourront vraiment pratiquer du yoga!


Bénéfices du yoga familial
Le yoga familial offre de multiples bénéfices pour les enfants et leurs parents.
Il permet de :

  • profiter d’un moment d’échange unique entre parent et enfant
  • renforcer le lien parent-enfant par les jeux, les contacts physiques
  • développer la confiance et la complicité entre l’enfant et son parent
  • mieux connaître l’anatomie du corps humain et les possibilités du corps
  • apprendre à chacun comment évacuer ses tensions
  • comprendre comment aider l’énergie à mieux circuler dans le corps
  • être capable d’identifier et de gérer ses émotions
    Réserver

Jours

Un dimanche par mois d’octobre 2018 à juin 2019

Horaires

de 17h à 18h30

Age

A partir de 2 ans et demi.
Venir accompagné d’un adulte

Intervenants

Lamia Haddouche

Lieu

Mains d’Œuvres
1 rue Charles Garnier
93400 Saint-Ouen

accès

M4 Porte de Clignancourt
M13 Garibaldi
Bus 85 arrêt Paul Bert

Prix

11€ Les parents + un enfant, 3€ pour un enfant supplémentaire + 5€ d’adhésion à l’association