Description
Depuis 2015, Lamia Haddouche, professeure de Hatha Yoga (association Miasourya) et de yoga pour enfants à Saint-Ouen (activités périscolaires de la ville) anime des ateliers de yoga à destination d’enfants de 2 à 10 ans et de leurs parents .
Bénéfices du yoga familial
Le yoga familial offre de multiples bénéfices pour les enfants et leurs parents.
Il permet de :
- profiter d’un moment d’échange unique entre parent et enfant
- renforcer le lien parent-enfant par les jeux, les contacts physiques
- développer la confiance et la complicité entre l’enfant et son parent
- mieux connaître l’anatomie du corps humain et les possibilités du corps
- apprendre à chacun comment évacuer ses tensions
- comprendre comment aider l’énergie à mieux circuler dans le corps
- être capable d’identifier et de gérer ses émotions
Jours et Horaires
Un dimanche par mois
HORAIRES
de 10h à 11h
AGE
A partir de 2 ans et demi.
Venir accompagné d’un adulte
Intervenant(s)
Cette année, nous n’avons pas encore repris le yoga. Nous vous tiendrons informé quand les séances reprendront.
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Prix : 11€ Un parent + un enfant
Vous serez rediriger sur la plateforme Helloasso pour la réservation